Coba Sisihkan 15 Menit Sehari buat Musik, Ibu Rumah Tangga Rasakan Ini

Gue mau cerita satu hal yang mungkin terdengar sepele: sebulan terakhir ini gue coba main musik. Bukan konser, bukan bikin album, cuma duduk sebentar tiap hari mainin alat musik yang udah lama nganggur di sudut kamar. Dan jujur, hasilnya di luar dugaan gue.

Sebelumnya, hari-hari gue sebagai ibu rumah tangga tuh ya gitu-gitu aja. Bangun pagi, siapin sarapan, antar anak, beresin rumah, masak, belum lagi urusan tagihan dan cucian yang kayak gak ada habisnya. Sampai satu titik gue ngerasa kepala penuh banget, tapi gak tahu mau ngeluarinnya ke mana.

Kenapa Gue Akhirnya Coba Main Musik

Sebenernya gak ada momen dramatis apa-apa. Waktu itu gue lagi beresin lemari, nemu gitar lama suami yang udah berdebu. Iseng gue bersihin, gue stem, terus gue coba pencet-pencet senarnya. Anehnya, setelah beberapa menit, gue ngerasa ada yang beda. Kayak ada ruang kosong yang tiba-tiba keisi.

Baca juga: Wali Kota Kendari Dorong Reformasi Pengelolaan Pasar dan Kinerja Perumda

Baca Juga: sintotomobileplus.shop

Dari situ gue bikin aturan sendiri: tiap hari, minimal 15 menit, gue main musik. Gak peduli mau pagi, siang, atau malam setelah anak tidur. Gak peduli hasilnya jelek atau fals. Yang penting duduk dan main.

Gue sengaja gak bikin target muluk-muluk kayak "harus bisa satu lagu dalam seminggu". Karena kalau udah pakai target, rasanya jadi beban. Padahal tujuan awalnya kan cuma buat nyenengin diri sendiri.

Perubahan yang Kerasa Setelah Sebulan

1. Kepala Jadi Lebih "Adem"

Ini yang paling kerasa. Biasanya sore-sore gue udah mulai pusing mikirin menu makan malam sambil ngurusin PR anak. Tapi kalau gue sempetin main musik dulu 15 menit, entah kenapa mood-nya jadi lebih stabil. Gak gampang kesel, gak gampang ngomel.

Mungkin karena pas main musik, fokus gue cuma ke satu hal: jari sama senar. Gak ada notifikasi, gak ada cucian, gak ada drama anak rebutan remote. Otak jadi punya "jeda" sebentar dari rutinitas yang padat.

2. Anak-Anak Jadi Ikut Kepo

Ini bonus yang gak gue duga. Awalnya gue main diam-diam. Tapi lama-lama anak gue denger, terus ikut duduk di sebelah. Anak kedua gue malah ikut nyanyi-nyanyi walaupun liriknya ngawur. Sekarang main musik jadi momen bareng, bukan cuma buat gue sendiri.

Suami juga jadi sering nanya, "Hari ini udah main gitar belum?" Kadang dia ikut nimbrung, walau cuma jadi penonton sambil megang kopi. Kecil sih, tapi rasanya hangat.

3. Ngerasa Punya "Ruang" Sendiri

Sebagai ibu rumah tangga, kadang kita ngerasa semua waktu itu punya orang lain. Punya anak, punya suami, punya rumah. Main musik 15 menit itu jadi semacam pengingat kalau gue masih punya versi diri gue yang lain, selain "ibu" dan "istri".

Gak perlu jadi musisi buat main musik. Kadang kita cuma butuh alasan kecil buat duduk diam dan ngelakuin sesuatu cuma buat diri sendiri.

Yang Perlu Kamu Siapin Kalau Mau Coba

Gak usah muluk-muluk. Kamu gak perlu beli alat musik mahal atau les privat. Kalau di rumah ada gitar, keyboard, atau bahkan ukulele yang nganggur, itu udah cukup. Kalau gak ada, kamu bisa mulai dari yang paling gampang: nyanyi sambil dengerin lagu favorit, atau main aplikasi musik di HP.

• Pilih waktu yang paling mungkin. Buat gue, 15 menit setelah anak tidur siang itu paling pas.
• Jangan bikin target berat. Fokus ke nikmatin prosesnya, bukan hasilnya.
• Rekam suara sendiri. Kadang lucu dengerin hasilnya, dan jadi pengingat kalau kita udah berkembang.
• Libatkan keluarga kalau memungkinkan. Anak-anak biasanya seneng kalau lihat ibunya lagi ngelakuin hal yang bikin dia seneng.

Gue gak bilang main musik bakal nyelesaiin semua masalah rumah tangga. Cucian tetap numpuk, tagihan tetap dateng. Tapi setidaknya, ada 15 menit dalam sehari yang bener-bener buat gue. Dan itu ternyata cukup buat bikin hari-hari kerasa lebih ringan.

Kalau kamu juga ngerasa jenuh sama rutinitas yang gitu-gitu aja, coba deh sisihkan waktu buat main musik. Gak perlu langsung sebulan, mulai dari seminggu dulu. Siapa tahu, kamu ngerasain hal yang sama kayak gue.